Les jeunes des années 1980 se rappellent de la célèbre émission de Véronique et Davina pour entretenir sa forme et sa silhouette et leur fameux « toutouyoutou ».
Aujourd’hui, elles ont laissé place aux applications pour mobiles. Des applications pour les sportifs en tous genres, on en trouve des centaines, gratuites ou payantes, il y en a pour tous.
Et vous, quel type de sportif êtes-vous ? Sportif débutant ? Sportif du dimanche ? Sportif confirmé ? Quel que soit votre niveau, vous trouverez appli à votre pied.
Les applications pour la course à pieds
Le running a le vent en poupe depuis quelques années et ses applications sont nombreuses pour répondre à des besoins croissants. Courir pour le plaisir, courir pour performer, courir pour perdre du poids, les objectifs varient. Mais il est une constante, le besoin d’être accompagné, guidé et suivre ses résultats ou formances.
Plus besoin de s’équiper et de réaliser de dépenses multiples, des applications sont faites pour vous.
S’il y en a une qui a su s’imposer largement et même dans sa version gratuit, c’est Runtastic.
Pourquoi l’utiliser ? Vous connaitrez votre temps, votre distance, votre vitesse moyenne et vous pourrez visualiser votre parcours (bien entendu, avec le mode géolocalisation du téléphone activé). Vous pouvez indiquer le sport pratiqué si vous complétez vos séances par des sorties à vélo ou en rollers par exemple. Vous pourrez même prévoir vos entrainements. Votre tableau de bord vous permettra de visualiser très simplement vos séances, vos évolutions.
Cette application est utilisée par de nombreux sportifs de tous niveaux. Vous pouvez écouter vos musiques favorites via l’application ou grâce à une autre. Votre coach virtuel vous parlera parfois pour vous indiquer le temps, les kilomètres parcourus, histoire que vous ne perdiez pas le nord de votre entrainement ou votre course.
Pour les amoureux de la course rapide, il existe des applications de zombie. Chaussures aux pieds, écouteurs sur les oreilles c’est une course pour échapper aux zombies que vous allez engager. Une façon distrayante de repousser vos limites !
Et en complément, vous pourrez télécharger tout un éventail d’applications pour ne pas négliger vos étirements, faire du renforcement musculaire, perdre du poids, relever des défis.
La Smartphone est sans aucun doute un nouvel allié sportif !
